ミスド福袋2014-2015 今年はリラックマ!販売開始は12月26日から!【予約・画像・セット内容・口コミ】

2014-2015年ミスド福袋が12年26日からスタート!
・全国共有で使えるドーナツ・パイ引換カード
・ポン・デ・リング型バルブセット
・ハニーディップ型バルブセット
・ミスドカレンダー2015
などなど!今年はリラックマがかわいい!!


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サトエリ(佐藤江梨子)の美容法は、とろろ昆布味噌汁【冷え性改善、便秘解消の食事法】

タレント・女優として活躍するサトエリこと佐藤江梨子。スタイル抜群な美ボディを維持する秘訣は食事法にあった。とろろ昆布を外出の際に常に持ち歩き、味噌汁と合わせて食べるらしい。冷え性改善、便秘解消、食べ過ぎ防止…悩める女性にとって嬉しい相乗効果!


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責める筋トレ3大種目で美ボディメイク!【男ウケする美ボディの作り方】

1: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/ 2014/12/07(日) 17:26:11.96 ID:xx0Dkj4s.net

■プッシュアップバーを使った腕立て伏せ
①バストに張りが出る
②二の腕が引き締まり、二の腕プルプルともおさらば!
③体幹が鍛えられる!

■膝をついて腹筋ローラー
①腹筋を鍛えられる
②上半身全体の筋肉を鍛えられる。上半身のスタイルが良くなる

■ブルガリアンスクワット
①最初のうちは脚が太くなるが、脚が引き締まっていき数か月で最初より細く綺麗になる
②だらしないお尻が引き締まってプリプリになる。男を野獣にさせるセクシーヒップに!
③全身の筋肉で一番量の多い脚の筋肉を鍛える事で、基礎代謝がアップする。ダイエットに

さあみんなで始めよう!

 

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スーパー銭湯であそこの無毛パイパン見られると恥ずかしいって思う人挙手w

76: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/ 2014/12/08(月) 00:25:19.85 ID:NQ8sPiab.net
スーパー銭湯行ったりするから、さすがに全く毛がないのは恥ずかしい…
時々すごい剛毛でふとももまでもじゃもじゃな若いお母さん見るけど、
あれもどうかなとは思うけど。

 

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